Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 39,39g | Kolhy: 213,42g.
Ontbijt: Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Quark 20%, Falafel, Bratkartoffeln. Diner: Schupfnudeln, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Andere: Weintrauben, Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Leibniz Pick Up! Choco. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moni.77's Gewicht Geschiedenis
|