Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 162,94g | Kolhy: 63,55g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lunch: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Arla Buko Gartenkräuter. Diner: ESN Micellar Casein. Snacks/Andere: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olessja's Gewicht Geschiedenis
|