Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 91,79g | Eiwit: 120,56g | Kolhy: 164,46g.
Ontbijt: Almonds , One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Revolution Nutrition Pure Whey, Banana, Silk Almond Unsweetened Original. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Cheese Pizza. Diner: Cooked Corn, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franconeus's Gewicht Geschiedenis
|