Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 23,19g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 79,43g.
Ontbijt: Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Leche Semidesnatada, Eroski Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Espárragos (Crudos, Congelados). Diner: Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. Snacks/Andere: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|