Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 196,94g.
Ontbijt: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse , Kraft Joghurt Dressing, TiP Rohkost Salat-Mix. Diner: Maggi Hühnerbrühe, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Rote Linsen. Snacks/Andere: ESN Protein Chips Thai Sweet Chili, Monster Ultra Fiesta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther.rastetter's Gewicht Geschiedenis
|