Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 22,90g | Eiwit: 115,26g | Kolhy: 68,12g.
Ontbijt: Future Life High Protein, SPAR Low Fat Milk. Lunch: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, SPAR Sliced Sandwich Ham, PSN Just Whey Protein, Strawberries , Egg. Diner: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Instant Noodles, Chicken Breast Meat . Snacks/Andere: ProNutro High Protein Bar Chocolate Brownie Flavoured Bar, PSN Just Whey Protein, SPAR Low Fat Milk. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|