Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 168,70g | Kolhy: 93,52g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Sabor & Vida Queijo Cottage, Romana Pão Integral Multi Cereais. Lunch: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Carne de Panela, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Sabor & Vida Queijo Cottage, Romana Pão Integral Multi Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|