|
✌
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 101,40g | Eiwit: 210,35g | Kolhy: 250,14g.
Ontbijt: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kappadokia Yulaf Ezmesi , Yumurta. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Proteinocean Protein Tozu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Yekta-'s Gewicht Geschiedenis
|