Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 144,12g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Blueberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Wild Planet Albacore Tuna, Kroger Thousand Island Dressing, Celery , Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Diner: Publix Extra Large Shrimp, Creamed Spinach, Cooked Turnip, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Spectrum Chia Seeds, Wal-Mart Muscadine Grapes, Publix Red Seedless Grapes, Dole Frozen Sliced Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, Cantaloupe Melons , Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ImalittleLESSfluffyNOW's Gewicht Geschiedenis
|