Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3795 kcal
|
Vet: 139,94g | Eiwit: 191,04g | Kolhy: 468,36g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло, творог, молоко, изюм, курага. Lunch: Помидоры, Окей Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Diner: Дыня, цикорий, молоко, сахар, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Мармелад, Зефир. Snacks/Andere: Хлеб Зерновой, Помидоры, Говядина Отварная, Смешанные Орехи, Яблоко, Сливы, pureprotein, pureprotein, Окей Груша Конференс, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|