Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 127,81g.
Ontbijt: PSN Just Whey Protein, SPAR Low Fat Milk, Future Life High Protein. Lunch: ProNutro High Protein Bar Chocolate Brownie Flavoured Bar, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Farmer's Deli Smoked Chicken Roll Sliced, PSN Just Whey Protein. Diner: Wellington's Tomato Sauce, Egg (Whole) , Avocados, Egg, Future Life High Protein Brown Bread. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine , Hunter's Hunters Gold, Castle Lite (Bottle), Red Table Wine , Woolworths Chuckles Malted Puffs, White Table Wine, Honey, Darling Plain Low Fat Yoghurt , SPAR Low Fat Milk. meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|