Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 88,01g | Eiwit: 165,66g | Kolhy: 420,98g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Frittura di Pesce, Almare Preparato Per Spaghetti Allo Scoglio, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Bonduelle Misticanza, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Prosecco, Melone, Fico d'India, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|