Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 48,89g | Eiwit: 154,52g | Kolhy: 92,02g.
Ontbijt: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor & Vida Queijo Cottage, Romana Pão Integral Multi Cereais. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Panela. Diner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor & Vida Queijo Cottage, Romana Pão Integral Multi Cereais, Bolo de Tapioca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|