Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 167,85g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Savoury Rice , Woolworths Butternut Mash, Woolworths Fresh Mushroom Sauce, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Chocolate Croissant. Lunch: Eskort Cheese Griller, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Fruit Salad, Dew Fresh Double Cream Plain Yogurt. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Outdoor walk - 44 minuten, Strength Training - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Masego9's Gewicht Geschiedenis
|