Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 319,88g.
Ontbijt: Morrisons Wholewheat Muesli, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Clementines, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Marmite Yeast Extract. Diner: Mixed Grain Bread, Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt Snap Pots, Egg, Weight Watchers Lemon Tart Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Cadbury Roses, Pret A Manger Carrot Cake Slice, Harris Teeter Mini Muffins, Graze Herby Bread Basket, Bananas. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|