Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 157,06g.
Ontbijt: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Lunch: Lidl Hackbällchen, Pottkieker Nudel-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen. Diner: Alpenmark Gutsdammer, BioBio Roggen Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Snacks/Andere: Lidl Salzbrezeln, Dr. Oetker Marzipankuchen. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naggi12's Gewicht Geschiedenis
|