|
Повільно, але рухаємось 😅
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 113,67g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 70,54g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычный Майонез, Козий Сыр (Полумягкий), Ветчина, Помидоры Черри, Хлебный Тост с Авокадо и Яйцом Пашот . Lunch: Салат Мимоза. Diner: Орехи в Шоколаде, Помидоры Черри, Козий Сыр (Полумягкий). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|