Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 110,76g | Kolhy: 115,77g.
Ontbijt: Whey Protein Протеин Ирландские Сливки, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чеснок, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Беляш, Кубань-Вино Кагор Тамани, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Помидоры, Скумбрия, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Diner: Whey Protein Протеин Ирландские Сливки. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finnik's Gewicht Geschiedenis
|