Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 137,01g.
Ontbijt: Оладушки, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Алексеевское Сгущенка, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Пятерочка Самса с Говядиной . Snacks/Andere: Астория Соус Сметанный с Грибами , Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|