Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3881 kcal
|
Vet: 129,67g | Eiwit: 306,91g | Kolhy: 376,90g.
Ontbijt: Mutant Isosurge , Clementines , Gatorade Perform Powder, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Smooth Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, East Side Mario's Homeloaf (no Margarine), East Side Mario's Hell's Kitchen Chicken, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Cadbury Wunderbar, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Hershey's Oh Henry! (58g), Mama T’S Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|