Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 42,44g | Eiwit: 28,27g | Kolhy: 178,62g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Zörbiger Überrübe, Käse, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Lunch: Uncle Ben's Express Reis Chinesisch, REWE Pfannengemüse. Diner: Alnatura Sesam Ungeschält, Geschälte Sonnenblumenkerne, Beste Ernte Junge Möhren, Kölln Haferflocken, Kidneybohnen (Dose), Zirkulin Flohsamenschalen , Apfelsaft, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen. Snacks/Andere: Pfiff Honig & Salz Cashew-Peanut Mix , K-Classic Knusprige Käseflips. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|