Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 81,54g | Eiwit: 84,73g | Kolhy: 207,28g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Mr Kipling Angel Slice, Warburtons Medium Sliced White Bread, Rolo Rolo, Egg. Diner: Crisps, Asda Spring Onions, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sweet Red Peppers , Brown Rice, Tesco Pork Mince 12% Fat. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|