Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 240,16g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Coffee, Strawberry Smoothie, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Lunch: Sonoma Brinery Fresh Pickles Whole Koshers, Trader Joe's Organic Stone Ground Blue Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Salsa Especial Medium, Trader Joe's Brioche Hot Dog Buns, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, San Pellegrino Pompelmo, Mustard. Diner: Cedar's Mediterranean Hommus, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Coffee, 2% Fat Milk. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Roasted Vegetable Pizza, Apples , Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Trader Joe's Chips in A Pickle, Eggo Cinnamon French Toaster Sticks. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Yoga - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|