Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 92,79g | Kolhy: 70,05g.
Lunch: Trader Joe's Riced Cauliflower, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Albertsons Heavy Whipping Cream , Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce. Diner: Mushrooms , Spinach , Victoria Sun Dried Tomatoes, Chicken Stock , Chicken Breast, Albertsons Heavy Whipping Cream , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. Snacks/Andere: Beck's Beer (Pilsner), Guinness Blonde American Lager, Trader Joe's Chia Seeds, Albertsons Heavy Whipping Cream . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|