Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 211,47g.
Ontbijt: Banana-Maçã, Tangerinas, Hortifruti Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Elma Chips Fandangos, Pão Francês, Tirolez Queijo do Reino, Kibon Sorvete de Creme, Nutella Nutella. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dominiquepordeus's Gewicht Geschiedenis
|