Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 115,43g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Kukus, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisayusufiana's Gewicht Geschiedenis
|