Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 103,08g.
Ontbijt: Coffee, Egg White . Lunch: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Fresh'n Easy Garden Salad. Diner: Costco Pepperoni Pizza. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Cardio - 1 uur, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilrocriv's Gewicht Geschiedenis
|