Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 195,65g.
Ontbijt: Перекресток Инжир Свежий, Паштет, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, ВкусВилл Перепела Тушки, Перекресток Инжир Свежий, Мёд, METRO Творог 9%, Малина, Голубика, Белая Дача Зелень, Сметана , Борщ. Diner: Голубика, Малиновое Варенье, Metro Chef Творог 9%. Snacks/Andere: Компот Ягодный, Перекресток Инжир Свежий, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olik63's Gewicht Geschiedenis
|