Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 50,03g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Müller Milchreis Pistazie, Duplo Duplo, Europäische Weintraubensorte, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Kerrygold Cheddar. Lunch: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Alpro Haselnussdrink - Original , Amicelli Amicelli . Diner: Porree, Karotten, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Pellkartoffeln, Blumenkohl, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Snacks/Andere: Wetzel Karlsbader Oblaten. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|