Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 87,40g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 194,99g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Banana, Cheddar Cheese , Nimble Wholemeal Bread . Lunch: Nimble Wholemeal Bread , Heinz Baked Beans , Egg Omelette , Tesco Smoked Bacon Rashers. Diner: Prawn Crackers, Chicken Chow Mein. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Nimble Wholemeal Bread , Cadbury Caramel. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|