Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2011
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 105,48g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 29,64g.
Ontbijt: Flaxseed, atkins milk chocolate protein shake. Lunch: chuck steak, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, tomato, Spinach, lettuce. Diner: Chicken or Turkey Salad, atkins vanilla shake. Snacks/Andere: Water, Naturally Decaffeinated Tea Bags, planters salted peanuts, Unsweetened almond milk, Coffee, Salted almonds . meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|