Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 147,99g | Eiwit: 126,72g | Kolhy: 30,04g.
Ontbijt: Avocados, Baked or Grilled Salmon. Lunch: Cooked Sauerkraut, Avocados, Coconut Oil, Boiled Egg. Diner: Cabbage, Coconut Oil, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Elmlea Double Cream, Walnuts, Linwoods Milled Organic Flaxseed. meer...
|
|
3567 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mckenzie2403's Gewicht Geschiedenis
|