Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
750 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 59,11g | Kolhy: 69,67g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Granulated Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Olde Cape Cod Balsamic Vinegar and Olive Oil Lite Dressing, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: American Value Green Beans (Canned), Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: La Yogurt Strawberry Yogurt. meer...
|
|
3332 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
backincontrol's Gewicht Geschiedenis
|