Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 138,93g | Eiwit: 212,37g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais, Ameixas, Ovo Frito sem Gordura, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Azeite Extra-Virgem, Continente Salada Camponesa, Carne de Porco. Diner: Carne de Porco, Ameixas, Continente Beterraba Inteira Cozida, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Continente Carcaça Portuguesa, Salteado Mix Mediterrânico 11/9. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|