Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 113,10g | Kolhy: 142,20g.
Ontbijt: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Lunch: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Roast Beef Sandwich. Diner: Dry Roasted Salted Almonds, Rose Wine, Blue Apron: Black Radish, Shiso, Tomato & Cucumber Salad, Goya California Pearl Rice, Great Value Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Silk Almond Milk Protein + Fiber. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|