Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 13,24g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Lunch: Okami Assorted California Rolls, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Andere: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Bananas. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Stair climber - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddEG's Gewicht Geschiedenis
|