Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 91,85g | Kolhy: 217,55g.
Ontbijt: Manzana, Pan Blanco, Kefir, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Borraja, Eroski Patata Entera Cocida, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Natural. Diner: Pan Blanco, Entrepinares Queso Curado, Jamón Ibérico de Cebo, Borraja, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Eroski Patata Entera Cocida, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Uva, Uva, Manzana Golden. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|