Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 153,01g | Kolhy: 258,71g.
Ontbijt: Pirkka Crunchy Muromysli, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, 01Smuuti. Na Ontbijt: Sportlife Nutrition Anni Korte Ennen Treeniä, Sportlife Nutrition Anni Korte Treenin Jälkeen. Lunch: Lihapullakastike, Soijarouhepullat, Jasminriisi keitetty. Voor Diner: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. Diner: Jasminriisi keitetty, Lihapullakastike, Soijarouhepullat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|