Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 30,67g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 185,89g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch. Lunch: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Diner: Hähnchengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Ritter Sport Nugat, Haribo Fruity Bussi, Kaffee mit Milch, Zwetschgenkuchen. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moni.77's Gewicht Geschiedenis
|