Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 165,37g.
Ontbijt: نادك زيت زيتون , chopped tomatoes صلصه طماطم, ماجي ماجي, بصل احمر بصل احمر, كويكر شوفان, الطماطم الحمراء. Lunch: كبسه, لحم غنم لحم غنم, مرق مرقة لحم الخروف . Diner: سكر الأسرة ابيض سكر, بطاطس بطاطس, لوزين توست بر, جبنة الفيتا, سمك التونة في الماء (المعلب). Snacks/Andere: الموز, تمر صقعي. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona sad's Gewicht Geschiedenis
|