Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 83,90g | Eiwit: 126,94g | Kolhy: 179,33g.
Ontbijt: Kaufland Tortilla Wraps Whole Grain, Pomidor Malinowy, Cebule, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Pomidor Malinowy, Pikok Polędwica Sopocka Wieprzowa , Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Provitus Marchewka Zasmażana, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Nutrition Milky Shake Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|