|
Today my treadmill walk twice a day starts. I am on track since I started yesterday. Day 3 is always the difficult one but I am ready
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 45,58g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Strawberries, Avocados, Tomatoes. Lunch: Strawberries, Grilled or Baked Pork Chop. Diner: Woolworths Mixed Vegetables, Mushrooms , Onions, Lean Minced Beef. Snacks/Andere: Tasty Treats Wheaton's Multigrain Crackers, Enrista Cappuccino Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ursulacelliers1's Gewicht Geschiedenis
|