Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 181,77g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Sadia File de peito de frango Sadia, Baked or Boiled Polenta, MuscleMeds Carnivor Chocolate. Lunch: MuscleMeds Carnivor Chocolate, Porto Alegre Queijo tipo cottage, Porto Alegre Queijo Frescal Porto Alegre, Probiotica Whey Bar chocolate, Almonds. Diner: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Porto Alegre Queijo Frescal Porto Alegre, Sadia File de peito de frango Sadia. Snacks/Andere: MuscleMeds Carnivor Chocolate, Prato Fino Arroz Cru. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|