|
10 dias de férias, sem estragos! 😁😁😁
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 54,93g | Kolhy: 122,03g.
Lunch: Panetto Pão de Forma 7 Cereais, Banana, Santiago Queijo Fresco. Diner: Pêssegos, Regina Dark Chocolate Protein, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo. Snacks/Andere: Auchan Bolachas Finas de Manteiga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|