Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 165,47g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (Растворимый). Lunch: Гречка по-Купечески. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|