Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3728 kcal
|
Vet: 88,71g | Eiwit: 188,89g | Kolhy: 287,56g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Соленые Крекеры, Мягкая Салями, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хамон, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Макароны Отварные. Diner: Свиные и Говяжьи Сосиски, Массандра Портвейн Красный Крымский, Спрайт Спрайт, Пельмени (Жареные, с Мясом), Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Pure Protein Казеин. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эмоха's Gewicht Geschiedenis
|