Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 189,98g | Kolhy: 242,67g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Гречневая Крупа, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Сыр Эдам, Макароны Отварные. Diner: Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Andere: Инжир, Арахисовое Масло. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|