Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2668 kcal
|
Vet: 116,51g | Eiwit: 124,75g | Kolhy: 282,64g.
Ontbijt: Zopf, Weich Gekochtes Ei, Honig, Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Gemüsepfanne, Hähnchenkeule, Nudeln (Gekocht). Diner: Schinkenpizza. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Banane, Mandarine, Apfel. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|