|
Iniciando a redução de calorias
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 47,69g | Kolhy: 45,73g.
Ontbijt: Maçã, Café. Lunch: Carne Moída, Ovo Frito, Couve Manteiga Crua, Azeitonas Verdes, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito sem Gordura, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Abacaxi, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinha1973's Gewicht Geschiedenis
|