andrianasemeniuc24's Logboek, 12 sep 22

Didnā€™t eat enough the past couple days last week and also water weight exists so not surprised by the small drop.
57,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2022:
2469 kcal Vet: 85,47g | Eiwit: 126,84g | Kolhy: 298,67g.   Ontbijt: General Mills Lucky Charms, 2% Fat Milk. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder BLT, Tim Hortons Iced Coffee with Milk (Large). Diner: Vegetable Soup (Home Recipe), House Salad. Snacks/Andere: Bananas , General Mills Lucky Charms, 2% Fat Milk, McDonald's Vanilla Cone, Isoflex Pure Whey Protein Isolate - Vanilla, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Chocolate Chip Cookie. meer...
1979 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


andrianasemeniuc24's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.